ペースアクティブ　ブログ

おぉ～～！！この表紙に載ってる人は、今をときめく　錦織圭選手　ではありませんか　



先日は、残念でしたね　

私は、テニスのスコアのことはさっぱり分かりませんが、ＴＶを見ながら

「すごい！！惜しい！！。。。。」なんて１人で騒いでました　

先日届きました　"Spopre"(スポプレ)　というフリーペーパーに

昨シーズンから　メジャーリーグ　で活躍の　西岡剛選手　が載っています　



西岡選手とＳＥＶの出会い　や　メジャーリーグを戦うボディーケア　等　いろんな対談が書いてあります　





是非　皆さんにも読んでいただきたいです　　


そんなにたくさんはないですが、ペースアクティブ　にも置いておりますので

お気軽にお声を掛けて下さい　  

筋肉は動かさない状態が続くと衰えてしまい、体の柔軟性がどんどん失われカチコチになってしまいます。

特に　冬は筋肉が強ばり、体が硬くなりやすい季節です　　

　柔軟性をチェックしてみよう　

　体が硬いとケガをしやすい上、体がこりやすく、疲れやすかったりします。

まずは自分の柔軟性をチェックしてみましょう　

　　　＜柔軟性をセルフチェック！＞　

　　　　　●背中で手が結べますか？
　　　　　　　（肩）　手と手の間が５㎝以上離れていなければＯＫ

　　　　　●長座の姿勢で前屈して足首がつかめますか？
　　　　　　　（太ももの裏の筋肉、腰背部）

　　　　　●うつぶせの状態でかかとがお尻につきますか？　（太ももの前の筋肉）

　　　　　●開脚して前屈し、脇をしめた状態で肘が床につきますか？
　　　　　　　（太ももの裏の筋肉、内転筋）

　　　　　　＊出来ない場合は、各部分の柔軟性が低い傾向にあります。

　柔軟性を高めると体が喜ぶ！？　

　柔軟性を高めることで、身体にはさまざまな変化がみられるようになります。

　　●　基礎代謝が上がり、血行が良くなる

　　●　疲労回復に効果がある

　　●　肩こりや腰痛の改善に役立つ
　　
　　●　関節稼働域が広がりケガをしにくくなる

　　●　心身の老化予防になる

　　●　冷え性が改善される　　　　　　など

　入浴後のタオルストレッチで柔軟性アップ！！　　　　

　　適正な運動を行うことで、年齢に関係なく柔軟性は高まるといいます。

体の硬い人でも無理なくできるタオルストレッチ

　　①　タオルを両手に持ち、ゆっくり体を左右に倒して１５秒～３０秒キープ

　　②　後ろでタオルを持ち（できるだけ手幅を狭くする）胸をそらしながらゆっくりと
　　　　　　腕をあげて１５～３０秒キープ


　　ストレッチを効果的にする５つのコツ　

　　　①　入浴後など、体が温まった状態で行う

　　　②　反動をつけず、ゆっくりと１５秒～３０秒かけて行う

　　　③　息を吐きながら行う

　　　④　伸ばす筋肉を意識する

　　　⑤　継続して行う



あとは、ＳＥＶ　を付けて　決まり！！　　

ＳＥＶ　は　身体の緊張をほぐしてくれて血流をよくしてくれます　

ＳＥＶ　を付けて運動をするとより効果的ですよ　

皆さんも寒さに負けず　運動続けましょうね　  

あなたはどちら派？　

今更ですが、お雑煮の話をちょっと見つけたので。。。

お正月の味　お雑煮を巡る物語

お正月の定番料理といえば「お雑煮」　餅の形や汁、具の種類にいたるまで、地域や家庭ごとに千差万別

皆さんは、お雑煮食べましたか？　　　　　　

私の実家は、しょうゆ仕立て。　でも、旦那の家は、みそ仕立てです。

丸餅ＶＳ角餅は京文化ＶＳ江戸文化！？

　お雑煮に入れる餅は、石川県金沢～岐阜県高山～岐阜県関ケ原～三重県四日市～和歌山県新宮　

を分岐ラインに、西は主に　丸餅、東は　角餅　を使う傾向があります。

関西では昔から「円満」を表す縁起ものの丸餅が使われ

一方　江戸時代に人口が急増した江戸では、一度にたくさん作れる「のし餅」を切った角餅が考案され、

江戸の文化を受けた土地に広まったといいます。

汁の味付けは約７割が“すまし汁”

　京都の文化を受けた土地は白みそが主流ですが、山間部や日本海側では赤みそを使うところもあります。

西日本ですましの地域は、参勤交代で江戸の文化を取り入れ、古風の丸餅と融合させたといいます。

また、出雲地方などでは小豆汁のお雑煮を食す地域もあります。

お雑煮の具で出身地がわかる！？

　具はその土地の産物が入るなど、地域の特徴が色濃く出ています。

北海道と沖縄には元々雑煮食文化はありませんが、現在では北海道は道外からの移住者によってひろめられており、

沖縄ではお雑煮の代わりにナカミ汁（モツ煮）などが食されています。

あなたは、丸餅派？角餅派？　すまし汁派？味噌仕立て派？

　●岩手。。。くるみ雑煮・・雑煮の餅をくるみだれに付けて食べる

　●宮城。。。正月雑煮・・・はらこをちらし焼きサバを乗せる

　●新潟。。。鮭といくらの雑煮・・産物の鮭とイクラが入る

　●千葉。。。はば雑煮・・・炙ったはばのり、青のり、鰹節をたっぷりかける

　●奈良。。。きな粉雑煮・・雑煮の餅を甘いきな粉に付けて食べる

　●鳥取。。。小豆雑煮・・・小豆汁。昔は塩味で上に砂糖をかけて食べた

　●広島。。。牡蠣雑煮・・・産物の牡蠣や塩ブリを入れる

　●香川。。。あん餅雑煮・・あん入り丸餅の白味噌仕立て

　●宮崎。。。しし肉入り雑煮・・地のしし肉や鶏肉を入れる

　　　　　＊参考文献。。「わくわくお正月とおもち」

場所によっていろいろなお雑煮があるんですね　

私の家のお雑煮は、醤油ベースで具は何にも入れません　

しいて言えば、カツオ節をかけて食べるぐらいです　

いろんな所のいろんな雑煮を食べてみたいですね　  

お正月休みに　献血　　（成分献血）　行ってきましたよ　

私達は、複数回献血クラブ会員になっているのですが　複数回献血クラブ会員様特典 として

１ヶ月に何回か　似顔絵　を描いてもらえるサービスがあります　

献血　では、いろんなサービスをやってます　

クイックマッサージ　や　占い　や　美容相談　などがあるんですよ　

今回は、成分献血　が終わった後　受付の子に

「今、似顔絵のサービスを行っていますがいかがですか？」　　　　と。。。

「いえいえ、私の顔なんて似顔絵してもらっても。。。。」　

と断ったのですが、ふと・・・・

「すいません。芸能人の似顔絵って描いてもらえますか？」　

と頼んでみたら　ＯＫ！!　　　

娘達の大好きな　嵐　のメンバーを描いてもらいました　



どうですか？　似てるでしょ　

皆さんも献血に協力しましょう　　  

お客さま（Ｔ様）より　東京ディズニーランド　の　お土産　をいただきました　　

クリスマスの時期にディズニーランドに行ったそうです　

なんてうらやましい。。。

めちゃくちゃ可愛いでしょ　





まだ１つも空けずにとってあります。

でも　この時期　もの凄く混んでて疲れちゃったそうですよ　

そういえば、以前（娘達が小さい頃）　ディズニーランドに　カウントダウン　を見に行きました

予想通り　凄い人！！　

私達は、娘達に　パレードのミッキーを見せてあげたくて　肩車してました　

もちろん私は、ミッキーもドナルドも１つも見れません　

そ・し・て。。。。数年後、その事を覚えてる？　　って聞いてみるとぜ～んぜん憶えていませんでした　

かなしい～～！！　　あんなに苦労して見せてあげたのに。。。

久しぶりに　ディズミーランド　行きたくなってきましたねぇ　

  

お正月休みに初めて　名水百選　にも選ばれている福井県若狭にある　瓜割りの滝　に行ってきました　　

とっても幻想的な場所で　雪があり神聖な感じがしました　



水を汲みにたくさんの方が　ペットボトルやタンクを持って来ていましたよ　

そこでちょっと水を飲んでみましたが　美味しかったです　





  

　　　　　　明けまして

　　　　　　　　おめでとう

　　　　　　　　　　ございます　

本日より　ペースアクティブ　通常営業　いたしております　

今年は、例年になくいいお天気のお正月を迎える事ができました　

皆さんは、どんなお正月を迎えられましたか？

今年も　昨年以上に皆さまにＳＥＶを楽しんで頂けるように精一杯御案内させていただきます　　

今年もよろしくお願い致します　  

　ＳＥＶショールーム大阪　ＯＰＥN１周年感謝祭　　

　噂のキットカット　　いただきました～～　　　



いいですねぇ　　

これ個人的に　作ってみたいです　

そ・し・て　これが　中山友貴選手　と　ジャンケン大会　でいただいた　タオルとサイン色紙　です　　







そ　　し　　て　　　娘　２ショット写真も撮ってもらって　ルンルン　　で福井に帰ってきました　

  

１８日（日）は、ＳＥＶショールーム大阪　にお邪魔しました　　

ＳＥＶショールーム大阪　では、ＯＰＥＮ１周年感謝祭　を先週ずっとやっていて

私達が行った１８日は、最終日　

１周年感謝祭の最期を飾ったスペシャルゲストは。。。




SUPER GT　で活躍中の　 NAKAJIMA RACING EPSON HSV-010　をドライブする

プロレーサーの【中山　友貴】選手　が登場！　　


地元北陸（石川県）出身　のレーサーです！　



多くの女性ファンが各地から駆けつけてトークショー等でとっても盛り上がりました　　　

中山選手　とっても気さくで　笑顔　　がとってもかっこよかったです　　




いつもは、レーシングスーツ姿しか見たことがないのに　普段着（とっても爽やかでイイ　　）　なんてなかなか見れませんよぉ～～

女性ファンは、うっとり。。。　ずっと写真　　撮ってました　

娘２もファンの仲間入り　



ジャンケン大会　もあり　友貴グッズ　にサイン色紙ももらって　解散に。。。

とっても楽しい時間を送ることができました　

中山選手　ショールームの皆さん　大変お世話になりました　　

ありがとうございます　

中山選手　今度は是非　ペースアクティブ　に遊びに来て下さいね　

  

明日は、ＳＥＶショールーム大阪　に　スーパーＧＴドライバー中山友貴選手　にお逢いしに行ってきます　　

只今、ＳＥＶショールーム大阪　では　ＯＰＥＮ１周年記念祭　を開催して　とっても盛り上がっているようですよ　　　

今日は、スーパーＧＴドライバー　プロレーサーの塚越広大選手　がいらっしゃって１３時から

トークショーやゲーム等がありとっても盛り上がってそうですよ　　



私達は、明日ＳＥＶショールーム大阪にお邪魔したいと思っています　　

中山選手　にお会いできるのが、とっても楽しみです　　

明日も　１３時より中山選手のトークショーやゲームがあるそうですよ　

お時間がある方は、是非　ＳＥＶショールーム大阪　に遊びに行きましょう　

　

宮村店長　吉田さん　待っててくださいね～～　

  

皆さん、健康診断　は受けていますか？

私は、今春　１日ドッグ　に行ってきました　　問題ナシ！！　　　でした　

そして、先日　人生初めて　CT　というものに入りました　

初めとっても怖かったんですけどずっと看護婦さんが付いていてくれてちょっと安心でした　

結果は、　「と～～っても綺麗ですよ。全然問題ありません！」

と先生にお墨付きをいただきました。

。。。。と話は元に戻りまして。。。。。

健康診断やがん検診で早期発見！！

　　初期の段階では自覚症状が出にくいがんや生活習慣病。これらの疾病を早期に発見するためには、定期的な健康診断を受ける事が何より重要です。

◎日本人のガン検診受診率は２～３割
　　　検診は特定の病気を発見し、早期に治療を行うことが目的です。日本人のおよそ２人に１人がガンにかかると

　　　言われる中、ガン検診の受診率は２～３割にとどまっています。（財）がん研究振興財団の資料を見ると

　　　「健診・検診」と「その他の状況」で発見されたガンでは、総じて健診・検診で発見された人の方が生存率が高いという結果が出ています。

◎身近なガン検診を活用しましょう

　　　厚生労働省が推進する主なガン検診（肺がん・胃ガン・大腸がん・乳がん・子宮頸がん）は、多くの自治体が無料あるいは

　　　小額の自己負担で実施しており、最も身近なガン検診と言えます。さらに、「自覚症状はないものの、ガン家系のため心配」

　　　という人には、全身を一度にくまなくチェックできるＰＥＴ健診がお勧めです。

最近　級友たちと話が出るのは、健康の話が多くなってきました。（歳なのかしら。。。）

まだ１度も健診を受けた事のない友達に

「まだ、子供おいて死ねんがのぉ～　ほやでやっぱちゃんと健診受けなあかんて　」　　

と健診を勧めている私とＴさんです　　（この３人は、今春よりちょっとウォーキング・ジョギングにはまっています）

皆さんも　手遅れ　　になる前に　健診（検診）　　を受けましょう　　

　　  

娘達は、大　の　嵐ファン　　　です　

先日　セブンイレブン　に　怪物くんのストラップ　を買いに行ってきました　　



只今、絶賛上映中　の　怪物くん　

これ1つ買うために　セブンイレブン　何件回ったと思いますか？　

買いに行ったのは　発売してすぐだったのに　セブンイレブン　４件　回ってようやく　３つ　だけありました　

狼男　や　フランケン、ドラキュラ　はどこでも残ってたんですが、この　怪物くん　はどこにもないんです　

ようやく見つけた３つなので　娘２人と私の分　買っちゃいました　　


  

皆さん　もう　タイヤ交換　　は　済みましたか？　

店主は、土曜日・日曜日とタイヤ交換にてんてこまいしておりました　

店主の足首には、ＳＥＶＨＰベルト・腰には、ＳＥＶウエストベルト・首には、ＳＥＶルーパー3Ｍ　と

ＳＥＶフル装着で汗だくで頑張っておりました　　（こんなに寒いのに。。。　）

もうそろそろ　常連さんは、タイヤ交換　　終了します　

皆さんも　お早めにタイヤ交換　お勧めします　

ペースアクティブ

　　　　　　　　　福井市大瀬町23-8-1　　　　　　　　　　℡　３６－９４００　　　　　

　　　　　タイヤ交換　

　　　　　　　　　　　５００円/本　（軽自動車・普通車）

　　　　　　　　　　　８００円/本　（大型・ＲＶ車）　



　  

今日まで　ペースアクティブ　では　周年祭　を行っております　

常連の　Ｔさま　より　周年祭のお祝いに　お花　　をいただきました　



Ｔさまには、毎年お祝いのお花をいただいており　ほんとにありがうございます　

今日も足元が悪い中　朝からたくさんのお客様にきていただいて　ありがとうございます　

さぁ、１０年目　に突入です　　

これからも　どうぞよろしくお願いいたします　  

昨日の　ワールドカップバレーボール　×ロシア戦　見ましたか？　

清水選手　頑張ってましたね　　

胸元には、ＳＥＶメタルレール　が　　キラキラ　　輝いてとっても目立っていましたね　

今回は、頑張ってＴＶに向かってカメラを構えて写真撮りましたよ　

。。。。といっても撮ってくれたのは　娘２　ですけどね　





今日は、　×イタリア戦　　

ＳＥＶメタルレール　いい仕事してくれると思います　

清水選手　がんばれ！！　　

皆さんも　応援よろしくお願いします　　  

先日の休日　まぁ　いつもの如く水汲みに越前海岸の方に向かっていました　

最近　イノシシ　が多発するらしく　山の方には網が張ってあり　所々に　仕掛けてある罠　　

そして　車を走らせていると　仕掛けた罠　の中に　イノシシ　が　２頭　入っているじゃないですか　　

思わず　写真を撮っちゃいました　





かわいい顔をしてこっちを見てるんですよ。。。

山から下りてこなきゃいいのに・・・・どうなっちゃうんだろう。。。あの２頭は・・・  

今日からペースアクティブ周年祭をします。。。。といってもそんな大したことはできませんが、

是非遊びに来て下さい。

　日頃の感謝を込めて周年祭！！　

　　　　　１２月２日（金）・３日（土）・４日（日）

ペースアクティブ　は、１２月１２日でOPENより　　　　９年！！　　

たくさんのお客様に支えて頂き９周年を迎える事ができました　

日頃の当店へのご愛顧を心より感謝いたしております　

つきましては　９周年記念と致しまして　『PaceActiveオープン周年祭』　を開催いたします。

　スタッドレスタイヤフェア　

　　スタッドレスタイヤご購入の方

　　ＢＳオリジナルグッズプレゼント！！

　　　　＊数に限りがございますので予めご了承下さい

　CAR PARTS限定SALE　

　お買い得商品をご用意いたしました。数に限りがございますのでお早めに！！

　　　10％～最大50％OFF！！

　SEVポイントカード発行！！　　　無料

　　１２月だけの限定発行　　

　　　ポイント集めて商品をGET!!

　　　　＊有効期限は発行日より１年間

最近、いろんなジャンルやＷＥＢに　ＳＥＶ　が登場しています　　　

あの人がこんなのしてて気になるな　　と思ったら　即　体感にいらして下さい　


あったかいコーヒー　と　お茶菓子を用意してご来店を心よりお待ちしております　。お気軽に遊びに来て下さい　

　　  

徐々に寒くなっていますが、皆さんもうそろそろ　タイヤ交換の時期ですね　　

スタッドレスタイヤの点検　してますか？



◎　残ミゾ　

　　１．６mm以上残っていますか？

　　　　　　　雨の日のすり減ったタイヤでの運転は危険です。

　　　　　　　ブレーキが効きにくくなる、ハンドルが効かなくなる原因になります。

◎　編摩耗

　　偏って減っていませんか？

　　　　　　　片ベリ摩耗、両片ベリ摩耗、センター摩耗など、

　　　　　　　タイヤの偏った摩耗は寿命を著しく縮めてしまいます。

◎　キズ

　　コードに達するキズはありませんか？

　　　　　　　道路の縁石等への接触などで発生した小さなキズも放置すると

　　　　　　　バーストの原因となり思いがけない大きな事故につながることもあります。

◎　ヒビ割れ　

　　コードに達するひび割れはありませんか？

　　　　　　　タイヤに有害な影響を及ぼすつや出し剤の塗りすぎ、直接日光下での保管などで

　　　　　　　発生します。ひび割れがタイヤ内部のコードに達した場合バーストの原因にもなります。

◎　変形

　　　側面が膨らんでいませんか？

　　　　　　　側面の一部がふくらんでしまったタイヤを使い続けていると損傷につながる恐れがあります。



ペースアクティブ

　　タイヤ交換　　５００円/本

　　　　　　　　　お気軽に声を掛けて下さい　  

先日　優勝した　福岡ソフトバンクの山田投手　です　　

ちょっと前ですが　福井新聞　に大きく写真が載っていたので　載せちゃいます　



こうやっていろんな有名人が　SEV　をして雑誌などに載ることが多くなってきましたね　

とっても嬉しい事です　　

皆さんにもっともっと　SEV　に興味を持っていただきたいです　

何してるんだろう？。。。。SEVをしながらスポーツすると何が違うの？。。。。と少しでも

興味のある方　いつでもお店の方に遊びに来て下さい　　SEVを体感することができます　

お気軽に声を掛けて下さい　  

昨日　バレーボールワールドカップ男子　見ましたか？　

ようやく１勝しましたね　

本県（福井県）出身の　清水邦広選手　の毎日の活躍　　

とってもうれしいですよね　　

そして　清水選手の胸元には。。。。SEVメタルレール　が　キラキラ　　光っています　

スパイクする度にバッチリ見えるんですよ　

みなさんお気づきになりましたか？　

TVに向かって写真を撮ろうと思うんですが、応援に思わず力が入ってしまい写真を１枚も撮れませんでした　

ごめんなさい！！　

今夜は頑張って撮ります　

皆さんもキラキラ光っている　SEVメタルレール　見て　清水選手を応援して下さい　

今日も頑張って下さい　　　清水選手応援してます　

皆さまには、なぜ清水選手がSEVを愛用しているか　是非　お店の方に体感しに来て下さい　

すぐ体感出来ますよ　　

お気軽にお越しください。　お待ちしております